Кажется, что загрязненная окружающая среда угрожает нам только на улице, и поэтому на экологию квартир мы обращаем меньше внимания, хотя она тоже влияет на наше здоровье.
⠀
На этапе поиска жилья обратите внимание на внешние факторы: промышленные предприятия, свалки, линии электропередач, магистрали поблизости.
⠀
Но если не планируете переезжать, начните с внутренних факторов. Воспользуйтесь для проверки чек-листом:
⠀
Чистота воздуха
По статистике воздух в помещении в несколько раз грязнее уличного. Определить загрязнение можно по запаху или внезапной аллергии. Первым делом проветрите помещение. А чтобы найти источник загрязнения, обратитесь в экологическую лабораторию для проведения анализа воздуха.
⠀
Микроклимат
За температурой проследить не сложно, но не забывайте и о влажности. Очень сухой воздух – влажность менее 20% – раздражает слизистые рта и носа. Оптимальная влажность при этом – 30-50%. В этом помогут системы вентиляции, кондиционирования и увлажнители воздуха.
⠀
Электромагнитное излучение
Излучение бытовых приборов, усилителей сигнала телефона, проводки приводит к повышенной утомляемости, стрессу, головной боли. Но обычно они опасны, если неправильно расположены или подключены.
⠀
Освещение
Мерцание светильника и недостаток освещения приводит к усталости глаз. Определите излишнее мерцание с помощью смартфона: наведите камеру на лампу. Если на экране видны полосы – значит пульсация слишком большая и светильник лучше заменить.
⠀
Вода
Из-за старых металлических труб в воде может повыситься содержание железа. Чтобы правильно подобрать фильтр, нужно сделать анализ воды, причем как на химические загрязнители, так и микробиологические.